Ga direct naar de inhoud, het hoofdmenu, het servicemenu of het zoekveld.

 

Topaz Groenhoven

 

In Topaz Groenhoven vindt u een warm thuis. U woont bij ons zo zelfstandig mogelijk, met de zorg die u nodig heeft. Veel van onze medewerkers zijn door hun jarenlange ervaring binnen Topaz Groenhoven vertrouwde gezichten voor onze bewoners, wat bijdraagt aan een huiselijke sfeer. En dan ligt Groenhoven ook nog eens dichtbij de prachtige Witte Singel in hartje Leiden.

Carola van Oerle, gebiedsmanager

 
Stel een vraag

BezoekadresWitte Rozenstraat 21
2311 XS Leiden
T071 5120 745

 

Gymnastiek

 

Kracht-, balans- en coördinatieoefeningen leveren een positieve bijdrage aan uw zelfredzaamheid. Maar bovenal vinden is het belangrijk dat u er plezier aan beleefd en ervaart dat bewegen goed is voor uw lijf en leden. Iedereen kan meedoen. We gaan uit van wat u kan, dus u traint op uw eigen niveau.

Hoe ziet een gymles eruit?
Warming up: Loopvormen staand naast een stoel, maar ook zittend of in de rolstoel kan worden meegedaan. Daarna komt het hele lichaam aan de beurt en worden alle gewrichten en spieren aan het werk gezet. De gymles wordt afgesloten met een spel en cooling down.